NEPTUN Gliwice - Sośnica
Zajęcia nauki i doskonalenia pływania odbywają się przez godzinę zegarową.
Wyłącznie dla naszych uczestników jest do dyspozycji zarówno duży
(25 metrowy) jak i mały basen lub wydzielone tory.
Zniżka ! za 2 razy w tygodniu i dla rodzeństw.
Wtorek
- godz. 17:00 dwa tory na dużym basenie. Cena 34 pln/h.
- godz. 18:00 cały mały basen oraz duży basen.
Cena 34 pln/h
Piątek
- godz. 16:00 cały mały i duży basen. Cena 32 pln/h
- godz. 17:00 - jeden tor na dużym basenie. Cena 34 pln/h
- godz. 18:00 - cały mały basen i dwa tory na dużym basenie.
Cena 34 pln/h.
Sobota
- godz. 09:00 najmłodsze dzieci szkolą się na małym basenie, gdzie mają idealne warunki do oswojenia się z wodą i nauki podstawowych ruchów pływackich tj. odpowiednią głębokość i temperaturę wody. Pozostali uczestnicy podzieleni są na grupy pod względem poziomu umiejętności pływackich i przydzieleni na odpowiedni tor dużego basenu. Cena 32 pln/h.
Niedziela
- godz. 08:00 uczestnicy również podzieleni są na grupy pod względem poziomu umiejętności pływackich na dużym, a grupa początkująca na małym basenie. W dniu tym z doskonalenia pływania mogą skorzystać również dorośli. Cena 27 pln/h
- godz. 09:00 dwa tory dla grupy dorosłych - dwa poziomy.
Cena 30 pln/h.
AQUARIUS Zabrze
zajęcia nauki i doskonalenia pływania odbywają przez godzinę zegarową na
zarezerwowanych torach.
Poniedziałek i Czwartek
- godz. 18:00. Cena 30 pln/h.
Sobota
- godz. 12:00. Cena 30 pln/h.
Pływalnia przy Szkole Podstawowej nr1 w Zabrzu
Zajęcia nauki i doskonalenia pływania dla dzieci i dorosłych.
Zmiana terminu - informacje wkrótce
-
OLIMPIJCZYK Gliwice - Kopernik
Wtorek
- godz. 14:45 tory na basenie i tor z wypłyceniem. Cena 28 pln/h.
Możliwość dojazdu autokarem dla dzieci ze szkoły w Żernicy, w Bojkowie i SP. 11. Cena 38 pln/h
Piątek
- godz. 14:30 tory na basenie i tor z wypłyceniem. Cena 28 pln/h.
Możliwość dojazdu autokarem dla dzieci ze szkoły w Wilczym Gardle oraz Ostropy. Cena 38 pln/h
Środa
- godz. 18:00 tor na basenie.
Doskonalenie pływania, elementy ratownictwa. Cena 28 pln/h.
Środa
- godz. 18:00 tor na basenie.
Nauka pływania dla dorosłych. Cena 28 pln/h.
Zajęcia w szkółce odbywają się przez cały rok szkolny za wyjątkiem niektórych świąt oraz ferii zimowych. Płatność dokonujemy z góry za miesiąc, przed pierwszymi zajęciami i uzależniona jest od konkretnej ilości lekcji w poszczególnym miesiącu. Cena zawiera opłatę za wejście na pływalnię, korzystanie z płatnej szatni (NEPTUN) oraz naukę pływania. Przed zapisaniem się na zajęcia z pływania prosimy o wcześniejszy kontakt telefoniczny!
Etapy nauczania
- Oswojenie z wodą i ćwiczenia przygotowujące do nauki pływania stylem grzbietowym.
- Opanowanie prostego stylu grzbietowego i przepłynięcie 25 m - dyplom "Już pływam"
- Opanowanie pełnego stylu grzbietowego wraz ze startem i nawrotem 50 m -,,1 styl"
- Doskonalenie stylu grzbietowego i opanowanie prostej techniki kraul na brzuchu - dyplom "2 style" Starty i nawroty.
- Doskonalenie techniki A i B kraul oraz przygotowanie do egzaminu na "Kartę Pływacką"
- Opanowanie stylu klasycznego oraz nawrotów w tym koziołkowy - dyplom "3 style"
- Doskonalenie techniki A i B kraul, żabka na piersiach, opanowanie techniki delfin oraz nawrotów do stylu zmiennego - dyplom "Srebrny Jaguar" (100 zmiennym)
- Doskonalenie wszystkich poznanych technik pływackich, startu i nawrotów do przepłynięcia dystansu (200 zmiennym) - dyplom "Złoty Jaguar"
- Pływanie sportowe oraz przygotowanie do kursu młodszego ratownika - dyplom "MR Jaguar"
- Pływanie sportowe oraz przygotowanie do kursu ratownika WOPR - dyplom "R Jaguar"
- Pływanie sportowe dla podtrzymania kondycji i utrzymania formy